ゴルフ肘

もしかして　ゴルフ肘？

上腕内側上顆炎のことを、

ゴルフ肘と言います。

安静にしているときは

ほとんど痛みはありませんが、

手首を反らしたりスイングしたりすると、

肘がズキズキと痛み、不快な感じがします。

肩や首の周りが硬く　動きが悪いと、

どうしても手首を使った、

“手打ちのスイング”　になってしまうようです。

それで　肘を痛めてしまうことが多いようです。

痛みを感じたら　

まず　安静にしてください。