腰の痛み

こんにちは

ケアるら整骨院です。

今回は、腰の痛み

こんな症状、気になっていませんか？

・上にある物を取る・下の物を拾うなどの動きをした時にでる痛み

・靴下を履くときツライ、足の爪を切れない

・腰や臀部、大腿後面から下腿にかけての痛み、違和感

・冷える時期に痛みが出やすい

・足のむくみ

 

こんな習慣や原因に心当たりはありませんか？

・仕事や家事、日常で繰り返す動きのくせ

・運動不足

・睡眠不足

・体を休める時間がなく、毎日が忙しい

・猫背や足を組むなど、不良姿勢からくるゆがみ

・立ちっぱなし、座りっぱなしでの筋肉や関節の硬直

・ストレス

 

放置しているとこんなことに

・作業効率の低下

・痛みによるストレスから、より症状が悪化

・下肢への血流障害により、しびれや冷感が起きる

・寝つきが悪くなる

・痛みに慣れ慢性化してしまうと、

　更に悪い状態になったり、症状が治りにくい身体になる

 

　　一度当院にご相談ください

 

ケアるら整骨院

千葉県四街道市四街道１－３－１３　山一ビル１Ｆ

℡043-424-8775

治療時間　9:00－12:00／15:00-19:30

（土曜日）9:00-13:00

駐車場あります♪