こんにちは
ケアるら整骨院です。
今回は、腰の痛み
こんな症状、気になっていませんか?
・上にある物を取る・下の物を拾うなどの動きをした時にでる痛み
・靴下を履くときツライ、足の爪を切れない
・腰や臀部、大腿後面から下腿にかけての痛み、違和感
・冷える時期に痛みが出やすい
・足のむくみ
こんな習慣や原因に心当たりはありませんか?
・仕事や家事、日常で繰り返す動きのくせ
・運動不足
・睡眠不足
・体を休める時間がなく、毎日が忙しい
・猫背や足を組むなど、不良姿勢からくるゆがみ
・立ちっぱなし、座りっぱなしでの筋肉や関節の硬直
・ストレス
放置しているとこんなことに
・作業効率の低下
・痛みによるストレスから、より症状が悪化
・下肢への血流障害により、しびれや冷感が起きる
・寝つきが悪くなる
・痛みに慣れ慢性化してしまうと、
更に悪い状態になったり、症状が治りにくい身体になる
一度当院にご相談ください
ケアるら整骨院
千葉県四街道市四街道1-3-13 山一ビル1F
℡043-424-8775
治療時間 9:00-12:00/15:00-19:30
(土曜日)9:00-13:00
駐車場あります♪
お電話ありがとうございます、
ケアるら整骨院でございます。