首からくる睡眠障害

ケアるら整骨院です。

こんな症状、気になってはいませんか?

 

・頸肩腕症候群 肩(首)が重い 腕がだるい、痺れる

・頚~腕、背中にかけてのコリ感、倦怠感、痺れ、

 違和感・睡眠障害(就寝姿勢での頚部不快感による)

・目の疲れ

・偏頭痛

・指先の冷感

 

実は、この症状、“首”とも関係があるのです

気付かずに、首のゆがみやコリをひどくしてしまっていませんか?

 

睡眠時間の短縮により頚肩部の緊張が高まり、

より眠りにくくなるというネガティブスパイラル(負の連鎖)にはまってしまいます。

より深いネガティブスパイラルにはまってしまうと

抜け出すのは大変です

睡眠により、脳と身体が十分に休めないと、

生活習慣病など命にかかわる病気を発症するリスクも高まります。

ホルモンバランスも乱れ、女性の方は月経不順などといった症状にもつながります。

 

どうやって治療するの?

不眠症のツボ(安眠、完骨、百会など)を刺激し、

入眠しやすくします

首のゆがみや、筋肉のこり具合などをみます。

頭部、背部、腹部の調整を行い、自律神経を整えます。

 

頚、肩、腕、背中の筋への筋膜リリースを行うことにより

筋膜の癒着を剥がし、筋肉の動きが良くなりコリや血流が改善します

 

ゆがみを起こしている脊柱、骨盤、下肢も検査を行い、

それを調整して、体を本来の正しい姿勢に戻します。

 

呼吸筋の緊張を緩和する事により呼吸を楽にします

 

日常動作や生活習慣を確認し、改善点を指導します

体の状態に応じて鍼や灸を使った治療もおこないます。

肩

 

 

どのくらい通院するの?

1~3回:強い緊張、ゆがみを改善し体を良い状態にもっていきます。

4~8回:良い状態を安定して保てるよう治療していきます

施術は、週に2回からはじめます。

状態を確認しながら、週に1回、月に1~2回と間隔をあけていきます。

※脳や体の環境が変わるには

大体3ヶ月はかかると言われていますので、

人によっては半年以上かかる場合もあります。

 

きちんと検査してから、ひとりひとりにあった治療法をお伝えしますので、

安心して来院されてくださいね。

 

治療後はこんな変化が!

・睡眠の質が上がり、朝の目覚めがよくなります

・日中の集中力が高まり、作業効率が上がります

・表情にも変化が出るので、対人関係はもっと良好になります

・生活の充実感が増します

 

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最近しっかり睡眠がとれていないなと思われたら、ぜひ当院の施術で解消しましょう!

 

ケアるら整骨院

千葉県四街道市四街道1-3-13 山一ビル1F

℡043―424―8775

診療時間 9:00~12:00/15:00~19:30

(土曜日)9:00~13:00

駐車場あります♪

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