こんにちは
ケアるら整骨院です。
最近、よく眠れていますか？
質のいい睡眠とれていますか？
こんな症状、気になってはいませんか？
| ・頚～腕、背中にかけてのコリ感、倦怠感、痺れ、
違和感・睡眠障害（就寝姿勢での頚部不快感による） ・目の疲れ ・偏頭痛 ・指先の冷感 |
気付かずに、こんな習慣ありませんか？
・長時間のデスクワークや読書、スマートフォンの使用
・重い物を持ち上げることや、運ぶことが多い
・日常的な不良姿勢
・手先を使う細かい作業
プライベートや、仕事でのストレスも首のゆがみやコリをひどくする原因です。
自律神経のバランスを崩してしまうと、体がリラックスできません。
寝ようと思っても寝れない、熟睡できないなど、睡眠の質は悪くなるばかりです。
お悩みのみなさま、ぜひ、ケアるら整骨院にお任せください
ケアるら整骨院
千葉県四街道市四街道1-3-13 山一ビル１F
℡０４３―４２４―８７７５
診療時間 ９：００~１２：００/１５：００~１９：３０
（土曜日）９：００~１３：００
駐車場あります♪
お電話ありがとうございます、
ケアるら整骨院でございます。